Mundgeruch

... viele leiden darunter, doch kaum jemand spricht gerne darüber ...

Jeder Vierte leidet irgendwann unter Mundgeruch (Halitosis). In 90 % der Fälle entsteht der schlechte Atem direkt in der Mundhöhle. Ursache sind entweder Zungenbelag oder Entzündungen des Zahnfleisches. Die raue, furchige Zungenoberfläche ist ein idealer Nährboden für verschiedenste Bakterien, ebenso wie Zahnzwischenräume und Zahnfleischtaschen.

Etwa 100 Milliarden Bakterien zersetzen Nahrungsreste. Dabei entstehen säurehaltige Bestandteile – sie schädigen den Zahn und das Zahnfleisch (Karies – Paradontitis) und bilden auch Schwefelwasserstoffverbindungen die für den schlechten Mundgeruch verantwortlich sind.

Was ist zu tun?

• genaue zahnärztliche Untersuchung – überstehende Füllungsränder, Zahnzwischenräume, Zahnfleischtaschen, schlecht sitzende Prothesen sind Rückzugsnischen für Bakterien.
• exakte Mundhygiene, besonders die Zwischenräume
• Zungenreiniger täglich
• Prophylaxe – nicht nur um Mundgeruch zu vermeiden, sondern um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten.
• Pfefferminzbonbons, Kaugummi und Mundspray sorgen zwar für einen gefühlt frischen Atem, überdecken den vorhandenen Mundgeruch aber nur kurzfristig.